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相信昨天看過康熙的胖子們都有福了
吃宵夜會胖的觀念也該改一改了
如果
你非吃宵夜不可
那就不要吃晚餐
睡覺睡太久會變豬的觀念也該改了
如果
每天睡6小時
那你就多睡1小時
然後就會睡喔
這樣說起來
不是太振奮人心了嗎?
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- May 21 Thu 2009 10:51
減肥？！這樣減....
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